Há momentos em que o corpo começa a falar mais alto.
Dores que se repetem, sintomas que não desaparecem, um cansaço que não passa ou a sensação de que algo está desalinhado, mesmo quando tudo parece "normal".

Este trabalho começa aqui.
No momento em que o corpo deixa de conseguir compensar e passa a pedir atenção, tempo e cuidado.

Como trabalho

Ao longo dos anos, fui percebendo que muitos sintomas persistem não porque o corpo falha, mas porque se adapta continuamente a stress, emoções e experiências não integradas.

O acompanhamento que faço parte dessa compreensão.
Trabalho com processos terapêuticos que olham o corpo como um todo, respeitando o ritmo, os limites e a história de cada pessoa.

Não se trata de corrigir o corpo, mas de criar condições para que ele possa reorganizar-se, aliviar padrões e recuperar equilíbrio ao longo do tempo.

Como acontece o acompanhamento

O acompanhamento pode ser feito:

• em consultas individuais

• em processos continuados ao longo do tempo

• em formato online ou presencial

O trabalho à distância permite uma intervenção profunda, centrada na regulação do sistema nervoso, na perceção corporal e na integração das respostas internas, num ambiente seguro e orientado.

Este método é para ti se:

• vives com dor persistente ou sintomas que vão e voltam

• o cansaço físico e emocional faz parte do dia a dia

• o corpo reage ao stress, à ansiedade ou a períodos de maior exigência

• já tentaste várias abordagens sem resultados duradouros

• sentes que há algo a repetir-se, mesmo sem uma causa clara

• sentes medos não consegues ultrapassar

• procuras um acompanhamento mais contínuo, profundo e integrativo

Este não é um trabalho rápido nem imediato.
É um processo para quem está disponível para olhar para o corpo com tempo, respeitar os seus sinais e permitir uma transformação que acontece de forma progressiva e sustentada.