O Método

O Método Corpo Integrado®

O Método Corpo Integrado® é uma abordagem terapêutica profunda que atua na origem dos sintomas físicos, emocionais e energéticos, reconhecendo o corpo como um sistema onde matéria, emoção e energia estão interligadas.

Integra trabalho corporal, consciência emocional, regulação energética e reorganização do sistema nervoso. Parte do entendimento de que muitos estados de dor, ansiedade, cansaço ou doença estão associados a bloqueios acumulados nos diferentes níveis do corpo - físico, emocional e energético.

Quando existe uma lesão ou trauma físico, o impacto não fica apenas no tecido. A energia no corpo físico pode ficar comprometida, criando zonas de bloqueio que impedem uma recuperação completa. Nestes casos, mesmo quando a estrutura já deveria estar resolvida, a dor pode persistir ou regressar, porque o corpo continua a funcionar em modo de proteção.

Existem também dores e outros sintomas que surgem sem um trauma físico evidente. Nestes casos, o corpo pode estar a expressar bloqueios emocionais profundos ou memórias herdadas da história familiar, manifestando-se sob a forma de dor, tensão, cansaço, ansiedade ou outros desequilíbrios persistentes.

O Método Corpo Integrado® atua precisamente nesses pontos, ajudando o corpo a libertar bloqueios e a restaurar a capacidade natural de autorregulação.

Criado pela fisioterapeuta e osteopata Marta Amaro, o Método Corpo Integrado® vai além do alívio de sintomas. Atua na raiz do problema e desperta a capacidade natural de equilíbrio e autocura do corpo.

Para quem é o Método Corpo Integrado®

Este método é indicado para pessoas que sentem que o corpo está a pedir algo mais do que alívio pontual de sintomas.

É especialmente indicado para quem:

  • vive com dores persistentes ou recorrentes, mesmo após vários tratamentos

  • sente tensão constante no corpo, sem causa física evidente

  • lida com ansiedade, cansaço profundo ou stress crónico

  • percebe que o corpo reage de forma intensa a situações emocionais

  • sente que existem bloqueios antigos, físicos ou emocionais, que ainda não foram resolvidos

  • procura uma abordagem que vá à raiz do problema, respeitando o ritmo e a história do corpo

O Método Corpo Integrado® não se foca apenas no sintoma, mas na compreensão do que o corpo está a tentar expressar, criando espaço para uma mudança real e sustentada.

O que pode ser trabalhado com o Método Corpo Integrado®

O Método Corpo Integrado® atua em diferentes manifestações de desequilíbrio físico, emocional e energético, especialmente quando os sintomas se mantêm ou regressam ao longo do tempo.

Pode ser indicado para trabalhar:

No corpo físico

  • dores persistentes e tensões musculares

  • alterações posturais e desequilíbrios corporais

  • bruxismo e disfunções da mandíbula

  • fadiga crónica e falta de energia

  • perturbações do sono e insónia

Ao nível emocional e do sistema nervoso

  • stress crónico e estados de alerta constantes

  • ansiedade e ataques de pânico

  • dificuldade em lidar com emoções

  • bloqueios emocionais acumulados

Quando os sintomas não têm explicação clara

  • sintomas recorrentes com exames normais

  • processos inflamatórios e auto-imunes (como complemento terapêutico)

Padrões mais profundos

  • padrões repetitivos na vida e nas relações

  • compulsões, vícios e comportamentos automáticos

Infância e bebés

  • bruxismo infantil, agitação e dificuldades de sono

  • medos, ansiedade, birras recorrentes

  • tensões ou sintomas físicos como forma de expressão do corpo infantil

Cada processo é único e o Método Corpo Integrado® respeita a história, o ritmo e as necessidades de cada corpo.
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