Sessão de Equilíbrio Energético e Emocional de Natal

O Natal não ativa apenas encontros e celebrações.

Ativa memórias, emoções antigas e padrões familiares profundos.

Muitas vezes o corpo reage antes de conseguires explicar o que sentes: cansaço extremo, ansiedade, tensão, dores ou uma sensação de peso interno, que se pode reflectir na forma como depois te relacionas com os outros.

Esta sessão foi criada para apoiar o corpo num dos períodos mais sensíveis do ano, ajudando-o a sair do modo de sobrevivência e a regressar ao equilíbrio.

Esta sessão é para ti se:

• sentes o corpo mais reactivo nesta altura do ano

• tens dificuldade em desligar e descansar

• notas aumento de ansiedade ou tensão física

• queres atravessar o Natal com mais presença e estabilidade

• sentes que este ano foi emocionalmente exigente

• querer diminuir o atrito nas relações familiares, nesta altura do ano.

Mesmo que não saibas explicar exatamente o que se passa.

Data do Evento

Data: 21 de Dezembro
Hora: 21h12
Formato: Sessão Online via Zoom
Duração aproximada: 75 minutos
Conduzida por: Marta Amaro
Criadora do Método Corpo Integrado®

Valor da sessão: 33 € (em vez de 55€)

Inclui:

• Participação na sessão de grupo online via Zoom;

• Acompanhamento energético durante a sessão, para equilíbrio da tua energia;

• Rituais de protecção energética para esta Quadra Natalícia;

• Acompanhamento terapêutico individual, via whatsApp nos 5 dias seguintes, caso necessites de algum esclarecimento.

O que acontece nesta sessão

O Natal mexe com tudo o que é importante.
Com memórias, relações e emoções antigas que o corpo nunca esqueceu.

Mesmo quando tentamos viver esta época com leveza, o corpo pode entrar em tensão, cansaço ou recolhimento. Não por fraqueza, mas porque esta quadra ativa histórias profundas.

Esta sessão cria um espaço seguro para que o corpo:

• abrande

• solte o que já não precisa de carregar

• encontre novamente equilíbrio e presença

• atravesse o Natal com mais suavidade

Como isso se reflete nos outros

Quando estás mais regulada, levas menos peso para os encontros.
A tua presença torna-se mais calma, mais disponível.

E isso sente-se à tua volta.
O Natal também pode ser um lugar de descanso, paz e harmonia.

QUEM CONDUZ

Sou a Marta Amaro, fisioterapeuta e osteopata, com mais de 24 anos de experiência clínica.

Ao longo do meu percurso, ao trabalhar com dor, stress e estados de sofrimento persistentes, fui percebendo algo essencial: não basta tratar o corpo físico se a energia que o sustenta está em desequilíbrio.

Quando a nossa energia está desregulada, o corpo vive em esforço.
Mesmo em repouso, o sistema permanece em alerta.
E é nesse estado que surgem a fadiga, a ansiedade, a dor e a sensação de desconexão interna.

Foi a partir desta compreensão que comecei a integrar o trabalho energético na minha abordagem clínica. Não como algo separado, mas como parte fundamental da regulação do corpo e do sistema nervoso.

Acredito profundamente que quando a energia encontra equilíbrio, o corpo respira, a mente abranda e a vida flui com mais presença - especialmente em momentos sensíveis como o Natal.

Este trabalho nasce desse lugar: criar condições para que o corpo volte a sentir segurança, estabilidade e coerência interna.

Preenche os teus dados para garantires o teu lugar na sessão.

1. Preenche o formulário de inscrição.

2. Após submeteres, receberás os dados para pagamento da sessão por MBWay para +351 969582337. Caso não tenhas MBWay, entra em contacto comigo, para verificarmos outra forma de pagamento.

3. Envia o comprovativo por whatsApp para o mesmo número.

4. Depois da tua inscrição irás receber a confirmação e todas as informações para a sessão.

           Corre para te inscreveres, porque as vagas são limitadas.