Liberta-te de traumas
Chega à raiz do que te bloqueia e liberta o que ainda carregas no corpo.
Um espaço para começares a olha para o teu corpo como um todo, integrando corpo, mente, emoções, energia e espirito.
O teu corpo guarda a tua história.
A minha missão é ajudar-te a escutar essa história e a compreender o que ela te conta. A acolher o teu corpo, a libertar os teus bloqueios e a integrar a mulher inteira que és.
Se te revês em alguma destas situações, estás no lugar certo.
- Sentes que estás sempre em alerta e, mesmo quando tens tempo para descansar, não consegues desligar?
- Reages de forma intensa ou ficas sem conseguir reagir perante conflitos, críticas ou decisões, e depois custa-te compreender o que aconteceu?
- Cresceste a cuidar dos outros e hoje tens dificuldade em perceber quem és, o que queres e do que precisas?
- Carregas memórias ou feridas do passado que ainda mexem contigo, mesmo que não consigas pôr em palavras o que sentes?
- Sentes-te desligada do teu corpo, da tua sexualidade ou do teu prazer, como se vivesses mais na cabeça do que no corpo?
- Dizes que sim quando querias dizer que não, guardas o que sentes e acabas por te deixar para depois?
- Repete-se a sensação de nunca seres suficiente, por mais que faças, te esforces ou cuides de toda a gente?
- Reconheces padrões que se repetem nas tuas relações e no trabalho, mas não sabes como sair deles?
- Já fizeste um caminho de autoconhecimento, mas sentes que há coisas que compreendes e que, ainda assim, continuam a prender-te?
- Sentes vontade de aprofundar a ligação ao teu corpo, à tua energia e à tua dimensão espiritual, mas gostavas de ter orientação e acompanhamento nesse caminho?
Ao longo de mais de 20 anos, acompanhei milhares de mulheres que se sentiam bloqueadas no próprio corpo, que guardavam o que sentiam e tinham dificuldade em expressar quem eram.
O teu percurso começa aqui
A Academia Corpo Integrado é um espaço onde te acompanho a aprofundar o trabalho com os teus traumas, bloqueios e padrões. Aquilo que continuas a sentir, que se repete na tua vida e que, tantas vezes, já compreendeste, mas ainda não conseguiste mudar.
Aqui, trabalhamos através do Método Corpo Integrado, que envolve as cinco dimensões do corpo: física, mental, emocional, energética e espiritual. Unimos consciência corporal, práticas de regulação e trabalho energético num caminho de consciência, regulação, libertação e integração.
Um espaço para conheceres o que acontece em ti e descobrires, pela tua própria experiência, como podes participar na tua mudança.
COMO PODES TRABALHAR COMIGO NESTA ACADEMIA
Acompanhamento Individual Corpo Integrado®
ACOMPANHAMENTO INDIVIDUAL TERAPÊUTICO
Um acompanhamento individual e personalizado, onde partimos daquilo que estás a viver para olhar para ti como um todo e compreender o que pode estar a precisar de atenção, equilíbrio e integração. Um espaço onde o trabalho é conduzido de acordo contigo, com a tua história e com aquilo que o teu sistema revela em cada momento.
Programa INTEGRAR
ACOMPANHAMENTO DE GRUPO CONTINUADO
Um percurso de transformação e integração para compreenderes aquilo que continua a condicionar a forma como te sentes, reages e vives. Através de conteúdos e momentos de acompanhamento em grupo, vais aprofundando o conhecimento sobre ti e trabalhar de forma continuada, diferentes dimensões do teu sistema corporal.
EVENTOS
Círculos de Vivências em Grupo
Eventos presencias ou online onde vamos fazer circulos de vivencias de desenvolvimento pessoal e activação energética em grupo, para começares a conectar com o teu corpo e começares a despertar a tua energia vital.
SOBRE A DRA. MARTA AMARO
Sou fisioterapeuta, osteopata, terapeuta integrativa, mentora e criadora do Método Corpo Integrado®.
Há mais de 24 anos que estudo e acompanho o ser humano. Um percurso que começou pelo corpo físico, mas que, ao longo do tempo, me levou muito para além dele.
Percebi que, para compreender verdadeiramente uma pessoa e aquilo que está a viver, precisamos de olhar também para a sua mente, as suas emoções, a sua energia, a sua história e para a forma como todas estas dimensões se relacionam.
Foi desta visão, construída através de anos de experiência clínica, estudo e acompanhamento, que nasceu o Método Corpo Integrado®.
Hoje, o meu trabalho vai para além da consulta. Acompanho e oriento pessoas em processos de maior consciência, transformação e integração, ajudando-as a compreender-se de uma forma mais profunda e a assumir um papel mais consciente na forma como vivem, sentem e se relacionam consigo próprias.
É também esse conhecimento que hoje partilho através dos diferentes percursos do Corpo Integrado®.
Se sentes que o teu corpo está a pedir algo mais profundo do que um alívio pontual de sintomas, talvez seja o momento de experimentares uma abordagem diferente.
TESTEMUNHOS
Contacto
Rua Alexandre Herculano, 19, R/C - 1250-008 Lisboa
+351 969 582 337
info@martaamaroosteopata.pt